BOLO DE BANANA, AVEIA E SOJA
Ingredientes:
- 3 ovos;
- 1 (uma) colher de sopa de margarina ou óleo de milho;
- 3 bananas cortadas a seu gosto;
- 1 (uma) colher de sopa de extrato de soja;
- Adoçante forno e fogão equivalente a 1(uma) xícara de chá de açúcar;
- 2 (duas) colheres de sopa de farinha de soja;
- 2 (duas) colheres de sopa de castanha do Pará ralada;
- 2 (duas) colheres de sopa de fermento ou bicarbonato;
- 2 (duas) colheres de sopa de aveia
Preparo:
- Bata no liquidificador a banana, os ovos e a margarina;
- Misture o restante dos ingredientes em uma tigela (se precisar acrescente um pouco de água);
- Asse o bolo em uma forma untada e polvilhada
Receita retirada do livro Soja sem Açúcar com Afeto (Anna Maria Pereira Coutinho de Oliveira e Célia Pereira dos Santos Coutinho)
Um comentário:
Hum! Parece delicioso! Quero um pedaço!KKK
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